Compte rendu des triathlons de cette saison pour Florian et Nico. L’objectif de la saison étant de préparer le semi Iron Man de Vendôme.

5 mai – Triathlon M de Combreux

Premier triathlon de la saison, avec un départ difficile dans une eau à 15° pour commencer avec les 1500m de nat, Nico sort 127e de l’eau en 30m09, Florian 259e en 38m21.

En vélo, avec un passage sous la grêle, Nico boucle les 40 km en 1h21m30s (190e), Florian en 1h22m56s(206e).

Pour finir, en CAP, Nico met 40m40s pour parcourir les 10kms (34e), Florian les termine quant à lui en 46m40s (128e)

Au final, sur quasi 300 participants, Nico se classe 122e en 2h38m01s, Florian 212e en 2h53m13s

12 mai – Triathlon M de l’Etang des bois à Vieilles Maison/Joudry

Eau à peine plus chaude qu’à Cepoy. Nico n’hésite pas à partir dans le paquet et sort de l’eau au bout de 1500m en 124e position en 33m21s. Florian, plus frileux au départ, a nagé à l’extérieur du parcours pour éviter la foule et en a profité pour nager un peu plus (env. 1700m) en prévision de Vendôme. Il sort 376e en 44m57s.

Sur la partie vélo, Nico mets 1h18m pour parcourir les 40kms (241e), Florian 1h20m48s (286e).

Pour finir, la cap se passe plutôt bien, Nico boucle les 10 kms en 40m13s (27e), pour se classer au final 115e sur 418 finishers en 2h31m33s. Florian gagne quelques places sur la CAP (47m12s, 152e temps) et se classe au final 294e en 2h52m55s

26 mai – Triathlon L des coteaux du Vendômois

Objectif de la saison, on double les distances des épreuves précédentes : 2400m natation, 97km vélo, 22km cap

457 finishers sur 500 au départ. Température de l’eau vraiment agréable, ça change, la nage est plus agréable !

Nico veut se servir de ce triathlon pour préparer le Half de Tours, Flo a pour objectif de le terminer en moins de 7h.

Nico s’en sort bien en natation en bouclant les 2400m en 42m46s (166e), Florian les termine en 53m17s (408e)

Sur la partie vélo, Nico met 3h25m26s (321e) pour 97kms, Florian 3h41m36s (412e)

Pour finir sur les 22kms de CAP, Nico met 1h46m57s (91e) pour se classer 197e de l’épreuve en 6h01m13s. Florian, après avoir fini le vélo en avance sur ses prévisions, a pris le temps de s’arrêter à tous les ravitos pour éviter la fringale. Objectif atteint avec un cap bouclée en 1h56m15s (184e) et un triathlon fini en 6h39m19s (357e)

16 juin – Triathlon L Tours

1900m nat – 90km vélo – 21km cap

828 participants à l’arrivée

Nat 34:47 (365.)
Contrairement aux 3 précédents triathlon pour lesquels la natation se faisait en étang, ici ça se passe avec une boucle aller/retour dans le Cher, mais le courant est peu perceptible. Le retour se fait par contre avec le soleil en face, reflet éblouissant sur toute la longueur de la nage en aveugle en se repérant sur les autres concurrents alentour. NB pour plus tard : acheter des lunettes de nat de soleil !

T1 06:29 (126.)
Longue transition pour aller du Cher au parc des expos, un petit footing pour aller chercher le vélo, c’est sur cette portion que je ferais mon meilleur classement lol

Vélo 2:48:56 (519.)
C’est la discipline où je m’en sors habituellement le moins bien, mais ce jour là super sensations grâce à l’entrainement pourvu par les précédents triathlons… Mais le classement n’est pas au rendez-vous, je me fais doubler par des dizaines de concurrents qui ne jouent pas le jeu et qui roulent en peloton, impossible de luter dans ces conditions !

T2 03:32 (500.)
Le temps de poser le vélo et d’enfiler une paire de chaussures

CAP 1:51:15 (277.)
C’est normalement là ou je récupère des places, ce qui se passe plutôt bien jusqu’au 16e km, mais là arrivent crampes au ventre, difficiles à passer, plus d’énergie, obligé de marcher jusqu’à un ravitaillement ou je dévore tout ce que je peux, et ça repart…. Il s’agissait juste d’une fringale : mauvaise gestion de l’alimentation pendant l’effort !

Temps Général 5:25:02 (388/828)

 

FELICITATIONS A VOUS DEUX