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Petit retour en arrière, il y a 3 semaines, a eu lieu le 90eme urbain trail nantais.

Et parmi les participants, Sébastien 3, qui c’est élancé sur les 14,9 km.

 

Voila son son compte rendu :

” me voilà parti parcourir les 14,9 kms dans les rues nantaises (Découverte de quelques escaliers, environ 200 D+.. Et de petits parcs sympas)
Un peu plus de 1000 participants, très bonne ambiance, temps idéal, pas de vent, pas de pluie et 13•C.”
      Il boucle le parcours en 1h02’23 et se classe 78ème.

Ps: Les premiers entraînements de fractionnés avec vous m’ont sûrement aidés! Je finis quand même en m’arrachant, mais très bonne récupération (avec apéro, pâté et autres 😉)