Elle réalise avec la team Mauves Attitudes sa première saison. Elle est l’épouse de l’un de nos marathonien et adepte des courses déguisées. Elle nous avez promis un joli déhanché avec sa compère Aurélie, j’ai nommé Émilie. Et aujourd’hui, elle se livre…. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
1. Prénom – Nom – Age – Profession – Ville
Emilie GABION, 36 ans, formatrice en MFR, Le Bardon (là où il n’y a jamais de vent!!! Lol) )
2. Depuis combien de temps pratiques tu la course à pied ?
Je cours depuis 4 ans en club (2 ans sur St Etienne, 1 an au LMA et maintenant à Mauves attitudes )
3. Pourquoi pratiques tu la course à pied ?
J’aime cet effort et c’est un sport qu’on peut pratiquer en groupe mais chacun à son rythme
4. Pourquoi avoir choisi Mauves Attitudes comme club ?
Parce que je cherchais un club « familial », ou tous les niveaux peuvent participer. Et j’ai fait le bon choix:)
5. Comment as tu connu le club ?
Par des membres du LMA
6. Quelles sont tes attentes du club?
Qu’il continue à nous réunir dans des bons moments comme la Sarabande, Sancerres, l’AG,…
7. Quelles sont tes objectifs sportifs à court terme et à long terme?
J’aimerais faire un semi-marathon pourquoi par en fin d’année
8. Es tu plutôt route ou trail ?
Plutôt les 2 ! La route me semble plus facile mais le trail est vraiment agréable car souvent de plus beaux parcours (ex de celui de Sancerre)
9. Es tu plus entraînement solo ou en groupe ?
Sans hésiter, en groupe !!! Le groupe me motive. J’ai beaucoup plus de mal lorsque je suis seule
10. Combien d’entraînement fais-tu par semaine ?
Mon envie : 2 mais en réalité, plutôt 1… Compliqué au niveau de l’organisation familiale même si je sais que 2 par semaine serait l’idéal (c’est ma bonne résolution de la rentrée prochaine…)
11. As tu des rituels d’avant course ?
Non, je ne fais pas assez de course pour ça !
12. Quel est ta distance de prédilection ?
10 km parce que c’est ce que j’ai fait le plus jusqu’à présent. Et je me sens bien sur cette distance
13. Quel est ta séance préférée ?
Plutôt du fractionné court.
14. Quelle séance te semble la plus dur ?
Fractionné long et longue distance
15. As tu d’autres loisirs et lesquels ?
Randonnée, marche, piscine
16. Tes records sur 5 km, 10 km, semi et marathon ?
Sur le 10 km : 52 minutes. Mais je ne l’ai fait qu’une fois il y a qqs temps déjà !!!
17. Écoutes tu de la musique en courant ? Si oui, quoi ?
Lorsque je cours seule, oui. Cela me motive
18. Possèdes-tu une montre GPS? Si oui, quoi ?
Non !
19. Avec quelle marque de chaussures aimes-tu courir ?
Asics
20. Quelle est la plus belle course à laquelle tu as participé ?
SANCERRE !!!!!!!! Je crois que c’est la première fois que je prends autant de plaisir grâce à des chemins très variés (dans les vignes, en foret,…), une super organisation et une très bonne ambiance
21. Quelle est ton plus beau souvenir de course ?
L’arrivée d’un trail de 8 km dans la Loire, près de St Etienne, il y a 3 ans. Dur dur car je l’ai fait seule et il y avait pas mal de dénivelé. Mais les 200 derniers mètres, je les ai fait avec mes enfants et j’ai passé la ligne d’arrivée avec eux. Et ça, ça n’a pas de prix !!!!!
22. Quelle est ta plus grosse désillusion ?
Un 10km (cross Ouest France en janvier 2015). Je l’ai fait en 58 minutes alors que le précédent, qqs mois avant, je l’avais fait en 52 minutes…La raison : 1 entraînement par semaine contre 2 ou 3 auparavant !!!
23. Cite un de tes points fort et un de tes points faible?
Point fort : je ne me prends pas la tête.
Point faible : certains diront que je parle trop avec ma copine lors des entraînements !!! Lol
