En cette période de fêtes, nous voulions vous faire partager quelques unes de nos lectures.

Ce livre RUNNING, TRAIL – Objectif zéro blessure est un ouvrage à conserver à porter de main. Il est destiné à la grande coureurs et regorge de conseils pour vous aider à limiter les impacts négatifs de la pratique de votre sport favori.

Vous apprendrez ainsi à repérer les petites blessures, mais surtout à mettre en place des moyens de les prévenir.

L’auteur-coordinateur Jacques PRUVOST est un médecin du sport travaillant sur la région marseillaise avec des sportifs de haut niveau. Il était mon médecin du sport lorsqu’il exerçait à Maintenon, en Eure-et-Loir.