Nouvelle saison, finie 2015-2016, bonjour 2016-2017.

Alors pour nos fidèles et nouveaux adhérents, voilà le premier plan de la saison : plan entraînement septembre 2016

Et comme vous pourrez le constater, c’est reparti ce mois ci avec la course en relais, le fractionné, la séance du triangle, ….. et le renforcement musculaire.